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为保障社区工作者的身心健康，释放工作压力、缓解焦虑情绪，丰富社区工作者的精神文化生活，同时更好地促进社区工作者参与社区文化共建，促进社工之间的交流，增强社区认同，日前，北塘街道举办了“放松心灵，共赴一场春意之约”社工减压活动。

活动中，北塘街道社工站人员为参与社工开展“推进‘五社联动’，关爱‘一小一老’——议题下的机遇与挑战”工作坊，通过精心设计的提问、严谨的对话流程以及对话中的催化和引导，围绕主题进行研讨，在研讨的过程中汇集大家的观点，发现问题的共性，寻求问题的解决方案，帮助社工体验集体创造的魅力。

工作坊结束后，社工站人员带领社工们来到南湾公园，在阳光与海风的怀抱中，由国家二级心理咨询师兰秀霞老师授课，为大家带来了一场互动型减压，调整身心，缓冲压力，释放不良情绪。社工通过专业的心理疏导，配合冥想、倾诉、互动的方式，提升心理资本和幸福感。茶歇饮品和手工制作也让大家休养身心，收获美好。

本次减压活动通过工作坊、心理冥想、手工制作等多种团队建设形式，提高社工的自我调节能力，在互动中进行观察和思考。旨在营造一个活泼有趣、理解和支持的北塘街道社工团队氛围，使社工通过活动参与增进彼此交流，提高彼此接纳和理解程度，增加团队凝聚力，以更加积极和谐的心态面对未来工作生活。