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为落实“双减”政策，加强学校心理健康教育，促进学生心理健康发展，培养学生健全的人格和良好的心理素质，4月6日下午，潜山市天柱山中心小学特别邀请了潜山市开发区八一小学的汪睿校长为六年级学生带来了一场别开生面的小学生心理健康教育讲座，在一系列分享交流活动中，共同开启了一场快乐的心灵之旅。

汪睿主要从五个方面带领同学们一起探索心理健康的奥秘。他首先讲了小学生心理健康的常识，所谓健康，不仅指身体健康，没有疾病，还包括心理健康和良好的社会适应能力。大家要正确认识心理健康，避免走进心理健康的误区。

接着介绍了小学生心理发展规律及特点。他认真分析了小学生常见的心理问题的表现及原因，日益突出的小学生心理问题，严重影响了小学生的健康成长和发展，但它并非洪水猛兽，既然有形成发展的过程，我们就必然能找到预防和矫治的方法和措施。

另外还着重讲了健康情绪的定义及特点。在此过程中，汪睿一一列举了情绪的种类及不良情绪会对青少年产生的影响与危害，结合有趣的图片、生动的例子给同学们总结了管理情绪的方法。面对情绪问题，我们应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、理解，特别要懂得管理好自己的情绪，学会调适不良情绪，不随意发泄给他人，做好情绪的主人。

此次心理健康教育知识讲座给成长中的孩子们亮起了一盏灯，对处于小学阶段的学生起到良好的引导作用，解决了许多困惑，帮助他们学会正确地认识自己，学会与同学、老师、家长进行沟通。以积极乐观的心态、健康的人格面对学习和生活，享受阳光，健康成长！